エクササイズ プールのすすめ!いちから泳げるようになろうVOL.4(キックで進もう編) いよいよ日本にも暑い夏がやってきました夏と言えば、海・プールと水に触れ合う機会が沢山ありますそんな開放的な季節を楽しく過ごすため、また自身の身を守るためにも泳げる!または水に慣れるという事は、とても重要ですね。では、段階を踏んで泳げるように... 2023.07.16 エクササイズ水泳運動